Депрессия из-за набора веса: что делать, если набрала 19 кг и боюсь смотреть в зеркало?
У меня депрессия из-за набранного веса, +19 кг и на этом похоже еще не все, я не знаю как я все это буду скидывать, даже в зеркало не хочется смотреть 😭
Лучший комментарий
Комментарии
в первую беременность +35кг🥴с 50 кг..с роддома выписали сразу минус 15 ушло.оставшиеся трудно было скинуть.только вес пришел в норму-привет 2ая беременность 😅+25кг. сейчас на интервальном голодании-за 2 месяца-6кг.
На роды пошла +25, с роддома вышла минус 10
Думала после родов быстро скину, но первые два месяца гв у меня был зверский аппетит и я как пылесос все ела, это была ошибка и в итоге набрала 5
Двигалась мало, ела много
Сейчас вес уходит очень медленно, бывает стоит
Сейчас не переживайте, наслаждайтесь беременностью
После родов скинете, отеки уйдут
Главное старайтесь питаться сбалансировано и не злоупотребляйте мучным ))
Больше двигайтесь
Первый ребенок? Возможно само уйдет, может придется приложить усилия. Так не угадаете, как организм себя поведет. После первой беременности набранные 20 кг ушли сами за 2 мес. После второй беременности ушло 13 кг, 10 осталось. Но они меня устраивают. Пока рано печалиться, родите, дальше видно будет
С первой почти сразу все ушло само, только остались +2кг. Забеременела и сейчас лишних 15кг(