Девочки, какую дозировку витамина D принимаете ежедневно? Купила витамины с дозировкой 2000 ME, а там написано принимать по 1/4 таблетки в день (то есть по 500 МЕ). Кажется это очень мало….
Какой кальций и в какой дозировке принимаете в беременность? А витамин д3? Сдавали анализы сначала?
Девочки, у меня нашли недостаток витамина Д, кто что принимает? и в какой дозировке, не для профилактики.
Какую дозировку витамин д надо мне принимать? И реально сил больше появиться?
Мама спрашивает о дозировке витамина Д для ребёнка: врач назначил 4000 IE дважды в день. Делитесь опытом!
Как вы принимаете витамин Д? Сколько капель даёте себе и детям? Дозировка, как на фото
Любовь·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Это очень мало. Профилактическая дозировка для взрослых 2000 единиц
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Профилактическая дозировка 600 МЕ. Узнать точную для конкретного человека можно только сдав анализ. В ином случае нельзя пить больше, чем профилактическая
Юлия·
Мама дочки-младенца
В бер 4000, сейчас 1000
Надежда·
В ожидании первенца
Прописали 2000
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Сейчас лето по тыще пью
Иринка😸·
Мама двоих (1 год, 1 год)
У меня совсем он на 0, поэтому 10 тыс пью
Наталья·
Мама сына (2 года)
Я 5 тыс пила. У меня дефицит
Татьяна·
Мама сына (4 года)
4000 пью
Надя·
Мама сына (6 лет)
Тоже купила 2000 +К2
Пью по целой
Надежда·
В ожидании первенца
Я вообще принимаю 5000 тыс единиц, ещё у врача своего уточнила не много ли, она говорит, что витамин Д не очень хорошо усваивается, поэтому 5000 тыс норм, а 500 МЕ мне кажется вообще ни о чем
АВ 👑··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Мне про 5 тыс. Сказала пить через день.
Маргарита Верещагина·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я в каплях пью. 4 капли 2000
Юля|Семейный фотограф·
Мама дочки (4 года)
2000
Алёна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня дочь 2000 принимает) я ещё больше ))
Нюта··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Вот и я 4000 принимала в день. И немного опешила от инструкции сейчас.