Мне ничего не помогало... вообще... вес был 40 кг, рост 164 см. Прости, ни спереди ни сзади ничего не было. И так всегда. Сейчас 3-я беременность, вес набрала, но знаю, что скину и опять не набрать мне заветные кг😭😭😭
Пила гейнеры. Мне, как слону дробина....