Как заменить грудь при засыпании и сне: советы для мам, ассоциации сна без груди, опыт

Девушки привет

Подскажите пожалуйста как вместо груди ввести другую (и какую именно) ассоциацию на сон ? Без груди вообще не засыпает , за ночь раз 10-12 просыпается , на хочу уже завершить т к с рождения на смешанном (давайте без «тапок»в лоб у каждого свои границы ). Ночью вместо груди воду давала , днем никак не заснет , хотя может заснуть на фитболе , но как положу сразу просыпается , соску не берет и воду /смесь тоже не пьет ☹️ переждать плачь советуют , не слишком ли жестко 😕