С каких пор мы начали ночью просыпаться чаще 🤯 раньше могли проснуться часа в 4-5 утра, покушать и дальше спать. Сейчас просыпается в 2-3 и в 5-6. Потом немного спит и в 7:30-8:30 уже окончательно подъем 🙈