Я читала, что беременным разрешено 300 мг кофеина в сутки, это равносильно 10 кружкам растворимого кофе с молоком (если класть 1 ложку), либо 3 чашки крепкого заварного кофе. Поэтому я пью по 2 кружки растворимого с молоком) ещё я не нашла влияния кофе на ребёнка, оно может вызывать кислотность вашего желудка и обладает мочегонным эффектом. Если пониженное давление (как у меня) - то без кофе не спастись)
Я читала, что беременным разрешено 300 мг кофеина в сутки, это равносильно 10 кружкам растворимого кофе с молоком (если класть 1 ложку), либо 3 чашки крепкого заварного кофе. Поэтому я пью по 2 кружки растворимого с молоком) ещё я не нашла влияния кофе на ребёнка, оно может вызывать кислотность вашего желудка и обладает мочегонным эффектом. Если пониженное давление (как у меня) - то без кофе не спастись)