Как быстро прийти в форму после вторых родов на ГВ: советы и секреты от опытных мам?

Question

Добрый вечер🌸
Девочки,подскажите кто как приходил в форму после беременности,через какое время «втянулся» живот🤭Нахожусь на ГВ,вторые роды!Швов нет,чувствую себя хорошо!Поделитесь секретами 🙏🏻

Лика · Answer

Втягивайте живот в себя, и когда лохии пройдут возьмите корсет, сразу нельзя его носить но можно по чуть чуть перетягивать платком.

Елена · Answer

Ходьба с коляской, бодифлекс, чистое питание.

Как быстро прийти в форму после вторых родов на ГВ: советы и секреты от опытных мам?

Лучший комментарий

Комментарии