Как быстро прийти в форму после вторых родов на ГВ: советы и секреты от опытных мам?
Добрый вечер🌸
Девочки,подскажите кто как приходил в форму после беременности,через какое время «втянулся» живот🤭Нахожусь на ГВ,вторые роды!Швов нет,чувствую себя хорошо!Поделитесь секретами 🙏🏻
Лика·
Мама дочки (6 лет)
Втягивайте живот в себя, и когда лохии пройдут возьмите корсет, сразу нельзя его носить но можно по чуть чуть перетягивать платком.
Елена·
Мама сына (8 лет), беременна (10 нед.)
Ходьба с коляской, бодифлекс, чистое питание.