Что делать при острой боли в спине?

Как можно помочь спине быстро, кто-то знает? как прихватило в пятницу с утра, так я еле шевелюсь, боль до слез просто, стреляет от крестца вниз до копчика, вверх по позвоночнику, в ноги. поясница деревянная, хожу еле-еле, встаю через четвереньки. уколы диклофенак (3 уже), амелотекс (1 пока был) - пока не помогают, даже обезбол (кеторолак) не помог, эффекта 0. ибупрофен пила, 0 эффекта. жгучий пластырь, упражнения, которые можно при острой боли делаю, эффекта нет тоже . чем помочь ? запись к остеопату только во вторник ( и то я пока сомневаюсь, что он это сможет убрать), массажист еще позже, а завтра надо как-то продержаться, пока муж работает, при том, что ребенка даже взять на руки не могу, искры из глаз 😰