Девочки, посоветуйте витамины при гв 😊
Начали лезть волосы, да и просто пропить курс, тк лето у нас не понятное, а выезжать на планируем. (почитала про многие, а выбрать не могу)
Очень хорошие таблы маммолайн это липидно-йодный комплекс, но я не знаю при гв можно ли их пить, лучше спросить специалиста, цинк и магний, еще если низкий витамин д, то аквадетрим, и еще важно за питанием следить, я вообе отказалась от фасфуда и жирной пищи, и кожа лица улучшилась и волосы не лезут вообще.
Вообще, то что лезут волосы - это нормально😉 и вряд ли витамины помогут. Это выпадают те, которые не выпали во время беременности) у меня выпадали с 3 до 10 месяцев, а потом полезли новые😉
Витамин д3, омега 3.еще можно коктейль многофункциональный, там много витамин, макро и микроэлементов