Как справиться с негативными мыслями и страхом беременности?

Никак

Так и было всю беременность 🥴

у меня тоже самое. думаю о родах, о том, чтобы все прошло хорошо, чтобы с ребёнком все было хорошо, эти мысли роятся и посещают часто

Надо верить, я верю… и хожу на узи каждые две недели 🤦‍♀️. До первых шевелений наверное этот страх будет постоянно. От нас уже ничего не зависит, тут только как бог даст. Поэтому верим и молимся 🙏

Мне очень помогал магний, после месячного курса стала как удав. А сейчас просто плачу и отпускает...могу мужа стукнуть, легче становится 😅

Никак… неделя с узи прошла, была спокойная, сегодня приснился плохой сон, теперь опять паника, идти опять на узи не хочу, так как 26 числа уже скрининг. Пытаюсь отвлечься и убедить себя, что все хорошо, что малыш здоров и растет, и уже совсем скоро увижу на экране🤗

Никак, не думаю их😀 все будет так, как должно быть, не люблю заранее диагнозы херовые придумывать и себя накручивать, и без этого проблем хватает, пока ничего не случилось - жизнь прекрасна)

Я очень спокойный человек! Но первая беременность у меня была не удачная(( на 8 неделе был выкидыш(( но причина была в муже и его жидкости! Как оказалось, там все плохо и нам только эко поможет! Мы месяца 3 собирали все документы, встали на очередь по квоте! И тут произошло чудо! Мы забеременели сами! Я переживала, что будет все по старой тропинке… но как бы понимала, что ничего не исправить… старалась просто ни о чем не думать! Отвлекалась на всякие хобби!) и сдавала хгч через день! Завтра еду в роддом!

Главное позитивно мыслить! Все ваши переживания малышка чувствует с самых первых секунд попадания!))) верьте в чудеса! И все будет хорошо!)))

Никак

после беременности Головушка стала приходить в норму

У меня беременность была после диагноза бесплодие. Пугали, что и выносить будет тяжело. Боялась каждого чиха, вздоха, каждый анализов, такой был загон. Хочу Вам сказать, что все было ИДЕАЛЬНО! Сейчас вспоминаю и даже немного смешно и жалко, сколько нервов потратила. Хочу сказать, что все у Вас будет прекрасно!

Сложно, особенно после опыта двух замерших. Но справляюсь. Думаю о том, что пока нет поводов для беспокойства - и не надо беспокоиться. Смысл бояться того, что еще не случилось? Философский конечно подход, но пока все спокойно и я себя успокаиваю. Что даже несмотря на исход потенциальный, этот ребенок сейчас со мной и я его люблю и желаю родиться здоровым. И не имею другого права, думая о плохом.

Да и вообще - хороших исходов намного больше, поэтому постарайтесь жить моментом 🤍

К психологу хожу при жк)

Я как психолог работаю с этим, если вы чувствуете что нуждаетесь в поддержке, обращайтесь 🤗

Только в терапии с своим психологом решаю такие задачки. Если нужна профессиональная помощь, я специалист психосоматики, учусь на психолога, вэлкам💛🫶