Как убрать живот после КС: советы и процедуры для плоского животика после родов
Всем привет, девочки остался живот после первых родов КС. Прошло уже больше года, тренируюсь 2 раза в неделю, но живот никак не хочет уходить. Посоветуйте, как вы вернули плоский животик? Может какие-нибудь салонные процедуры?
а·
Возможно у вас опущение органов, либо нужен дефицит калорий
Noname93·
Живот это питание) сколько уже тренируетесь? У меня пол года ушло чтобы с 72 выйти на 62. В конце уже питание не держала. Вообще думаю что нужно массаж тоже делать скульптурный именно на область живота. У меня двойня и живот нереально растянулся(
Айка··
Мама дочки (1 год)
Почти 4 месяцев тренируюсь, тело в порядке, только живот висит(
Noname93··
питание как?