Можно ли беременным витамин А и печенку?
Видела на просторах интернета, что беременным нельзя много витамина А (ретинола).
Кто знает это правда или миф?
Это касается только витаминов или еще продуктов?
Если 1 раз в неделю есть печенку и еще тыквенный суп люблю…😋
Комментарии
Да, он не только для кожи токсичен, он через из за косметики с ретинолом накапливается в организме - вред вообщем…
Дополнительный приём витамина А нежелателен при беременности, а в продуктах ешьте, сколько угодно☺️
Избыток витамина любого будет не только беременным вреден) Вы просто умеренно его потребляйте. Не употребляйте его отдельно. В продуктах питания вам его будет достаточно.
Отдельно не употребляю, да и на печенку не налегаю…
Вот я и спрашиваю можно ли раз в неделю печень, а то читала, что нельзя беременным)
@anastasia_novaya, кушайте на здоровье, читайте проверенные источники😊
Я слышала что в косметике средства с ретинолом надо исключить, но там я так поняла возможна пигментация на коже, поэтому