lina_20
Alisa·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Судороги ног по ночам: причины и способы устранения
СУДОРОГИ ног по ночам( Что делать и какие препараты могут помочь !
Комментарии
Мне помогает такой способ. Когда чувствую, что начинается судорога , то носок ступни тяну на себя как только могу и все, отпускает так и не начавшись . Знаю , что действенный способ и многим помогает . Попробуйте
Нравится Ответить
@6uro4ka, ну спросили что делать , это как один из вариантов , чтобы предотвратить боль.
Нравится Ответить
+ к комментарию выше только пить в разное время. Мне ещё неуробекс помог бонусом наверное от судорог, немели пальцы на руках.
Нравится Ответить
Отдельно принимать, можете кальций утром на ночь магний.. ) промежуток времени должен быть
Нравится Ответить
Магний и банан перед сном)