Сразу же после роддома. Было кесарево , пару дней из-за него диету держала. Никаких диет вообще не соблюдала, да и не существует их. Ребенок хорошо спал, живот вообще не мучал.
Как только выписалась с роддома, в первый день ела клубнику, овощи (огурец-помидор), на второй пошли отмечать рождение малой с обычным сладким тортом. Единственное роллы какое-то время ограничивала, не ела. Ну и алкоголь табу до завершения гв
В роддоме.
Со старшей сама в первый день принесла клубнику манго и авокадо (мне очень хотелось есть что-то водянистое) и кофе тоже пила в роддоме.
С младшим муж на второй день принёс пахлаву и орехи (мёд и орехи сильные аллергены)
Месяц держалась и не жрала вообще ничего. Паровые котлеты, кабачки на пару. Картошка вареная, бульоны. Потому что «в роддоме сказали «нельзя»
Потом начала по тихоньку есть. И поняла что все диеты полная херня. Ешьте и ни в чем себе не отказывайте)
С першим було гв. В роддомі вже їла штрудель з помідорами, болгарським перцем, м’ясом - чоловік привіз смаколик😋Зв’язку між моїм харчуванням і молоком не бачила ніколи.
Я повільно вводила алергенні продукти(шоколад, полуниця, цитрусові, горіхи і т.д.) до 2 місяців і невеликими порціями. А потім чоловік привіз бургери з фрі і я почала їсти все й життя набуло інших красок 😄 Але все ж в сина є реакція на: редьку, капусту, сирі горіхи. Поки що це весь список)
@katya_strukova да может и так 😁 я просто больше люблю именно запечённые. И ролл по типу Филадельфия не сильно люблю. А семгу домашнего посола я ела за обе щеки 😂
@jusi-ka просто я сделала немного иной выбор в собственном питании нежели вы. Но это не означает что мой способ неправильный. У каждого есть выбор поступать так или иначе. Пускай каждый принимает самостоятельно решение и все его последствия
@m_argoshk_a @m_argoshk_a
Ну это да.
Но ещё дополню что диеты на ГВ не существует нигде в мире. К слову и в СССР её не было. Имею в семье 5 врачей, 2 из которых учились при союзе и подобное им не преподавали
@jusi-ka о том ,что было в совке и чего всё таки не было, можно дискутировать очень много. Как известно, сколько людей, столько и мнений. Время меняется, меняются методы
Где связь вообще?