Как считаете, на рост 167, какой вес идеален для девушки?
Эхх вы такая молодец что уже думаете об этом, я на свои 165 вешу 59.. это же есть как не комфортно, раньше я всегда весила 53 и тогда я помню мечтала хотя бы 2 кг набрать, чтобы хотя бы немного грудь и попа появились, но сейчас это перебор, уже все на живот уходит.. тоже скоро начну, буду 5 лишних скидывать) желаю вам тоже удачи🫶🏼
@secondkidelie, спасибо и вам удачи. Я всю жизнь была худая, мне все говорили типо че ты такая худая😂 сейчас мама и бабушка говорят что такая я хорошенькая стала, прям хорошо типо но я то знаю что живот жирный появился и целлюлит есть на ногах 🤪
Дело не только в весе) Вы можете весить и 60, но быть стройной и подтянутой,а можете весить 55 и выглядеть толще, потому что жир легче мышц
Где-то 50-52 кг. У меня рост 167, вешу 54 сейчас, но пару кг во мне явно лишние
Зависит от типа телосложения и возраста. У меня рост 165, и в 30 лет я весила 48, и это было норм. Если я сейчас буду весить столько же, я буду как баба яга костяная нога. Мне оптимально 53-55 кг. Сейчас у меня вес 60 и это многовато.
Зависит от %жира и мышц. Смотря, в какую сторону перекос. Спортивная девочка в 60-65 кг может выглядеть худее 55ти килограмовой, но с большим % жира
У меня вес 68-70 скачет, но я и худела с сотни. Мне комфортно пока, планирую конечно до 60 скинуть, а там как пойдет
Может быть и 60, если количество жира маленькое, но объем из мышц, потому что тяжёлые. Сможет быть типа скинни фэт. Так что цифра субъективна
Я 165, до второй беременности весила 46 кг , а хотела 48 .
Сейчас вешу 52. Теперь 50-52 мне больше нравится , чем 46-48.
Мне 60-62 комфортно, больше уже коровка, меньше какая-то костлявая, что мне не нравится, сестра ноет что 50 ей лишку😅
Факторов то на самом деле много, один вес на разных людях с одним ростом смотрится по-разному, поэтому цифры конкретной нет)
Я при росте 160 вешу 67, в идеале хотелось бы 60, меньше мне не нужно 🤷♀️
@nikaniks 😂 не, вот если такая тоненькая как на 1 фото там 56 будет реально пухленькой смотреться )
Так что антропометрия имеет значение как ни крути
@lovesummer, 56кг как на 2 фото примерно😄 как на первом 47-48кг я примерно была))
@nikaniks ну тут у них костная структура разная. Первая - тоненькая, вторая — средняя. А так смотреть % жира и мышц чтобы адекватный был, а вот килограммы вторичны.
Тот, в котором человеку самому комфортно. Я вешу 57 кг при росте 165, но я жилистая и мускулистая , мне чтоб весить 50 кг допустим надо конечность отрубить
Мой рост 168, отлично себя чувствую в 55 кг плюс-минус. Сейчас пока 60 - не комфортно😕 однажды худела до 49 кг - ужас был🙈
Зависит от костей ещё. У меня кости широкие, например. В 2 раза толще, чем у подружки. По рукам смотрела. Для меня 57 был хорошим весом
Читаю комменты и плачу 😢 у меня сейчас 72 , да я только родила , но хочууу 55 😭😭😭
50-53 кг
Я столько вешу, но рост 170см, мне нравится, но можно чууууть больше
До родов при росте 167 45 кг было идеально для меня. Сейчас вешу 60 и это оооочень много мне так кажется. Пойду на фитнес как только ребенку будет 6 месяцев. Питание уже наладила, дело за малым.
ИМТ рассчитывайте и всё,там диапазон есть. А дальше уже как вам Самой комфортно
У меня 167 рост и вес 56, для меня многовато, хочу сбросить два кг так как живот появился а при 54 кг живот был плоский. Это я вот месяца три как вешу 56