Девочки, прошлась пешком минут 30 и уже стопы очень болят 😩 кто чем спасался? Нормавен крем поможет ? Или таблетки надо пить?
Надо работать со стопами, использовать ролики ортопедич., Палка гимнастик.раскатывать. есть много упражнений для стоп