36 неделя беременности: поясница тянет, малыш активно шевелится - это нормально?

36 неделя сегодня началась. Днем силы есть до обеда успеваю что то сделать а вот после уже все я как вареный овощ😂

Девочки скажите пожалуйста на этом сроке у вас тянуло поясницу? И как часто у вас малыш шевелился? У меня прям во всю воротится походу уже вылезти хочет