Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Елена
tref_dama
Елена·В ожидании первенца

Йога для беременных: упражнения для раскрытия таза? Делимся опытом и советами, как облегчить боль в спине

Вопрос про йогу.

Девочки, кто ходил на йогу для беременных, подскажите упражнения на раскрытие таза.

Я один раз ходила вначале беременности, потом анемию поставили и уже просто дойти не могла до зала. Сама дома делаю упражнения, какие запомнила, чтобы спина не болела.

йога для беременныхраскрытие тазаупражнения для спины
Открыть в приложении →

Комментарии

kirana.r.x
Карина ·Мама дочки-младенца

На YouTube много комплексов есть) я по ним занималась

Нравится Ответить
Читайте также
Анна
aleskerova
Анна·Мама сына (3 года)

Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?

2
oksans05 Ходила в школу рождение 9 мая, 63а☺
vershinina_ee Аштанга йога, на Алексеева.
alenal123 Йога Центр «Нараяна» на Молокова 1 в синих крышах ) туда ходила 🔥👌
Читать все 74 комментария →
Татьяна
tanya2020
Татьяна·В ожидании первенца
post image

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты

2
vika229 @tanya2020 ну я как тебе уже говорила,смогу сказать да или нет только после узи😃
tanya2020 @vika229, я помню. Ну в общем бояться нечего! Все очень позитивно!) никто от нас спортивных подвигов не
vika229 @tanya2020 это хорошо😃
Читать все 66 комментариев →
Ana
analoveangel
Ana·В ожидании первенца

Спорт во время беременности: упражнения и йога

Спорт во время беременности. Делаете какие то упражнения? Или ходите на йогу? Делитесь

1
nastyamarkilova11 Бассейн
zuvera Хожу на йогу для беременных, присоединяйтесь. Вместе веселее. Территориально метро Полежаевская
naaastys26 @volna, @naumkina_a, куда ходили?
Читать все 25 комментариев →
Юлианна
julianna.numer
Юлианна·В ожидании первенца
post image

Йога для беременых

Девочки кто ходит на йогу,как вам,если ли смысл тратить деньги или дома в интернете найти упражнения и заниматься?😊

2
julianna.numer @alexandra_nazarenko спасибо,это тоже вариант))
mariya0088 @julia_linberg, советую вам походить везде и выбрать где комфортней и больше всего понравилось . А то это
tetyana.v Я хожу от Аиста, и была на одном занятии от Семицвета. Если до беременности занимались спортом, то
Читать все 20 комментариев →
Алиса
alisavivat
Алиса·В ожидании первенца
post image

Девочки!!! Тобольск!!! Кто готов ходить на йогу для беременных или в бассейн? Отзовитесь!) ищу компанию)

5
alisavivat !!!
natanata11 Блин... )) А вы не подскажите ,какие курсы есть для б.по мимо в пц? Бассейн есть ли
natanata11 Блин... )) А вы не подскажите ,какие курсы есть для б.по мимо в пц? Бассейн есть ли
Читать все 60 комментариев →