Болят ноги, что делать?

Question

Ужасно болят ноги. Я и в первую, и в эту бм добавляю к концу +25 кг. Мои ноги в а*уе от такого веса. Витамины все пью. Чем можно намазать, чтобы снять боль. Подскажите пожалуйста. Лежат поднять уже не вариант.

Dileka · Answer

Коленно локтевая поза по 10 минут (хотя бы) по 4 раза в день. Гоши кверху и ходьба, но не в жару. Самомассаж с маслом тоже помогает и контрастный душ

Майклсон Камилла · Answer

Моя сестрёнка мазь мазала супернова что ли 
Она на травах

Мадина · Answer

Ноги вверх, на подушки

Мадина · Answer

@abduhonovagavhar, я тоже набирала вес, +35, ноги болели. Как будто гудели, но еще отеки были сильные. Вот магний пила, в тазик ноги и после на подушки.

Gavhar Abduhonova · Answer

@bmm240989 спасибо. Сейчас так и сделаю. И бессонница у меня. Может у вас было такое. Магний и валерианку пью. Не помогают

Мадина · Answer

@abduhonovagavhar, бессонница была да , на последних неделях, организм беременной странный, хер поймёшь… попробуйте может поможет тазик с водой

Болят ноги, что делать?

Лучший комментарий

Комментарии