abduhonovagavhar
Gavhar Abduhonova·Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Болят ноги, что делать?
Ужасно болят ноги. Я и в первую, и в эту бм добавляю к концу +25 кг. Мои ноги в а*уе от такого веса. Витамины все пью. Чем можно намазать, чтобы снять боль. Подскажите пожалуйста. Лежат поднять уже не вариант.
Комментарии
Моя сестрёнка мазь мазала супернова что ли
Она на травах
Нравится Ответить
@abduhonovagavhar, я тоже набирала вес, +35, ноги болели. Как будто гудели, но еще отеки были сильные. Вот магний пила, в тазик ноги и после на подушки.
Нравится Ответить
@bmm240989 спасибо. Сейчас так и сделаю. И бессонница у меня. Может у вас было такое. Магний и валерианку пью. Не помогают
Нравится Ответить
@abduhonovagavhar, бессонница была да , на последних неделях, организм беременной странный, хер поймёшь… попробуйте может поможет тазик с водой
Нравится Ответить
Коленно локтевая поза по 10 минут (хотя бы) по 4 раза в день. Гоши кверху и ходьба, но не в жару. Самомассаж с маслом тоже помогает и контрастный душ