Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Kamilla___kz
Kamilla___kz
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)

Как восстановить режим сна у себя и ребенка? Головные боли, зомби-состояние и бессонница!

Девочкииии, как восстановить режим сна? И у меня и дочери испортились( весь день как зомби, головные боли, состояние разбитое. А до 4 утра не спится(

Я просыпаюсь обычно в 11-12 часов дня, доча может до 13-14 спать 💆‍♀️🙄 если раньше разбужу, то начинает истерить…Потом покушает играется и в 18-19 часов вечера уже засыпает( просыпается в 21:00 примерно. Когда как(.. вообщем устала я от этого режима.

Если я не сплю, то и доча тоже не спит…. Пока не ходим в садик, на следующей неделе уже пойдем )


До садика, хотела восстановить режим.


Посоветуйте пожалуйста что можно сделать 😅😅😅😅😅😅😅😅😅

4
режим снасон ребенкабессонница

Комментарии

suvorovadi

Диана

Мама двоих (младенец)

Не давать спать с 18. Дотерпеть до 20.00 или 21.00 отвлекать, играть купаться итд. И тогда на ночной уйдёт спокойно. И будить, плачет не плачет подъем есть подъем. У меня всегда режим превыше всего, потому что моя вечерняя тишина для меня важна 😂

kamila.k.m.

Kamilla___kz

Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)

Я так пробовала, не давала спать. И в итоге она могла уснуть в 22:00 т проснутся в 00;00 и не спать до 4-х утра 😭😭😭 было такое( практиковала


Теперь думаю, просто с истериками потерпим надеюсь, буду раньше будить её 😅

twinboysss

Zarina

Мама троих детей

Каждый день сдвигать время подъема на полчаса раньше

kamila.k.m.

Kamilla___kz

Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)

Вот хочу попробовать так ☺️

Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?

Блин, я не понимаю Если это нормально, то почему у большинства не так Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли? Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок Чкрт возьми, что тогда не так? Почему "гнездятся" тогда только избранные ? У кого не спрошу , у всех дети "спят и кушают" 🫠

Если дочь спит на груди и часто просыпается (каждые пару часов) , так и будет пока грудь и совместный сон не уберу ? Или…

Если дочь спит на груди и часто просыпается (каждые пару часов) , так и будет пока грудь и совместный сон не уберу ? Или будет все реже и реже просыпаться с возрастом ? Интересно у кого так было. Просто после года пишут что вообще ночью не желательно кушать уже, максимум один раз

Когда дети перестали есть ночью?

Когда ваши детки перешли одно кормление ночью? Я уже третью ночью подряд посыпаюсь в 3 часа (Раньше в это время кормила), но не понимаю, это меня дочь будит покормиться или у меня режим выработался😅даю ей грудь - она спит и не берет. Никак не разбудить ее , в итоге ложимся спать и только под утро на кормежку просыпаемся))

Не понимаю как соблюдать режим, если ребёнок против него, спать ложиться когда хочет, просыпается так же! Укладывать…

Не понимаю как соблюдать режим, если ребёнок против него, спать ложиться когда хочет, просыпается так же! Укладывать спать могу больше часа🤯 днём то спит, то не спит! Все методы перепробовала и затемнение, и активность убираю, и ритуалы, даже ромашку давала пить. Режим вообще существует? И как вы его выстраиваете? Ребёнок реально по часам спит и встаёт или нет?