Возвращаюсь к тренировкам спустя 7,5 месяцев (3 месяца после родоразрешения).
Пока полтора года назад/сейчас выглядит так🤪
Легче всего начинать с плавания, пилатеса и йоги, но не грешить растяжкой☝️
Кто занимается в этом же клубе, буду рада знакомству и совместному времяпровождению)
ЭмилияМама дочки-младенца
Как минимум до и после тренировок, во время отдыха между подходами, во время тренировок в тренажёрном (столько снарядов, которые требуют иногда объяснений), вопросов о самочувствии, обмене опытом, помощи в растяжке и массаже мышц.
Настроение и тренировки бывают разные: хотите, уходите в себя, хотите - общаетесь. Ничего сверхъестественного!
Девушки, мне интересно сравнить, кто сколько в семье тратит на продукты в месяц? У нас семья из Красноярска 4 человека (один еще младенец на грудном) мы тратим 40 тысяч в месяц, при этом ничего экстравагантного не покупаем. Муж иногда пиво и вкусняшки, фастфуд редко, максимум раз в месяц, картошку и морковку часто берем у родителей, и откуда такие траты я в шоке! Сейчас в декрете занялась подсчетом и обалдела.
Соцопрос 🤔 Сколько вы тратите в месяц на продукты? За последний месяц сильно увеличилась фин.нагрузка и муж говорит надо урезать траты 🥴 а я не понимаю, где что урезать, если и так никто не шикует 🙄
Сколько в месяц выходит у Вас оплата за кружок/секцию у ребёнка в месяц ?) Можете написать название - сумму ?) Без доп сборов и экипировки ) Просто сумма за оказание услуги)
Бля девочки. Все современные мамы вроде , идёте в ногу со временем, стараетесь не отставать от моды. Телефоны не кнопочные , выход в интернет есть. Зачем вы вводите прикорм в 4 месяца ? Почему не подождать пару месяцев ? Если вводите в 4 месяца по рекомендации, значит вам должны были дать план ввода прикорма ? Какие могут быть рекомендации вообще по прикорму в 4 месяца ? Я просто не понимаю. То есть ума ввести прикорм в 4 месяца у вас хватило , а как кормить ума не хватает ? Каждый 10й вопрос о вводе прикорма в 4 месяца. Куда вы спешите ? Неужели кормить эти банки и высчитывать ложки это кому то нравится ? Ведь проще дать смесь / грудь. Или я чего то не понимаю ? Хээээлп ми, мне нужна разъяснительная бригада 👷
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Ольга·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Объясните мне как вместе ходить в зал? Вот не пойму, я обычно наушники в уши и в перед по снарядам. Плюс ходишь. Когда общаться то?😂
·Ответить