Перехруст ключицы у ребенка при подмывании: что делать? Опыт мам и лайфхаки для ухода за малышом

Подмывала дочку на одной руке (как обычно), как вдруг что-то перехрустнуло у ключицы этой же руки. Больно, тянет даже спустя время. У кого такое было? Дочка весит больше 7кг

И вообще, расскажите лайфхаки, как подмывать вечно куда-то ползующую, вертливую девку, если на руке уже очень сложно (тяжелая, не помещается, так еще и сбежать пытается)