Не в ресурсе, дети болеют, муж бесит: как восстановить силы и куда деть детей?

Я не в ресурсе. Сначала сын болел кишечкой, потом дочь с темпой и соплями, сейчас у меня горло болит. Работы много, дома грязно. Настроения нет. Отдыхать не хочу никуда. И даже говорить ни с кем не хочу. Такие состояния меня частенько стали накрывать. Рука тянулась сначала к бутылке, теперь понимаю, что это не выход. Муж бесит основательно. Беспричинно с его точки зрения. Копать лень. Выяснять что-то тоже не хочется. Хочу одна пожить. В свое удовольствие. Вопрос: куда деть детей. Уровень моей тревожности: 100. Зае*алась сама и всех вокруг тоже.