Девочки, какие витамины пьете на постоянной основе?)жуткая слабость в последнее время особенно до обеда, под вечер наоборот прилив сил.Что можно попить для поднятия энергии?)
Я пью:Омега 3 ,Витамин д.
А вам лучше анализы сдать и тогда уж будете знать чего не хватает)
Я бы лучше сначала все анализы сдала, чем пить неизвестно что пальцем в небо) что угодно быть может
Витамин Д постоянно, витамины группы Б периодически. Это из того что на уровень энергии может повлиять.
Для энергии наладить сон в первую очередь