Девочки привет, кто как справлялся с тревогой или нервозом во время беременности?? Вроде бы все хорошо, а тревожно чувство не покидает меня, стараюсь успокоиться, но если что то в голову пришло, то все, знаю что нервничать совсем нельзя, но не получается у меня забить на все и всех...
ЮлияВ ожидании первенца
Накрывало периодами. Меня очень успокаивал доплер. Я каждый вечер слушала сердечко. Для меня как бальзам было. Благодарна тому, кто придумал это изобретение 😁🙏
ДарьяМама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Магний, рукоделие, и постоянно себе напоминала я беременная а здоровье ребенка на первом месте и на переживания нужно забить.
VeraМама дочки-младенца
Я вязала все время, пока руки болеть не начали)) считаешь себе петельки…ни о чем не думаешь, медитация такая
ЕкатеринаМама сына (1 год)
Всю беременность психотерапия. Мне было трудно самой справляться. Активность двигательная
ЕкатеринаМама сына (1 год)
@kadanina89 сама, я долго вообще психотерапией занималась до беременности. Сложно найти хорошего спеца только
Делиться переживаниями, наверное… Меня тоже, если мысль посещает какая-то, то всёёё… По-больше отдыхаю, разгружаюсь)
@kadanina89, понимаю, я в офисе когда была, то и дело перерывы брала, уходила в комнату отдыха. Потом удаленку выбила. Понимала, что на работе один стресс от самой обстановки и коллег… А сама работа меня никак не угнетает)))
Анастасия В ожидании первенца
@anastasia_hus, а я в магазине по 12 часов уже тяжеловато становится, иногда и доп. выхожу
@kadanina89, не представляю какого вам… Надеюсь всё наладится и нагрузки у вас будет меньше!
Светлана·Мама дочки-младенца
Вы не нервничать не сможете, элементарно, гормоны и это нормально и ребеночку это не вредит, я статью читала про это.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить