Худеют ли на ГВ?
Девочки которые худели на ГВ, вес нормально уходит?
А то мне тут говорят, что пока я кормлю я не похудею, типо зря занимаюсь спортом 😳😅
Лучший комментарий
Комментарии
я первого ребенка кормила год грудью,за беременность набрала 18 кг,ушли они за 4 месяца после родов.Младшую прокормила только 3 месяца,пока кормила вес стоял,перешли на смесь тут все набранные кг за всю беременность а это 23 кг,расстаяли на глазах)),девочки а подскажите как набрать вес?😂
Отметок «Нравится»: 0
Пока была га гв вес стоял,решила похудеть,сбросила 3 кг за месяц,а потом такой ЖОР начался,что эти 3 кг вернулись и еще 4 сверху и опять вес встал((решила не мучить себя,потому что питалась я правильно,но хотелось всяких вредностей и очень много занималась,что бы вес уходил(а как завершила гв,пол года прошло и я с легкость на пп начала сбрасывать. За 2,5 месяца -10 кг.НО!!! У всех организмы разные и у всех все будет по разному. Есть знакомые,их на гв как будто ребенок высосал -везучие сучки😁
Отметок «Нравится»: 2
Конечно реально)) правильно сбалансированно питаться. Не просто считать ккал, а КБЖУ
Отметок «Нравится»: 1
С первым худела после 6 месяцев. Сидела на ПП. За месяц скинула почти 10 (до 53 кг), потом 2кг набрала. Сейчас со вторым пока не садилась на диету. Но кушать уже не так хочется как раньше. Вес по чуть чуть уходит.
Отметок «Нравится»: 1
Гв затрачивает много каллорий, но из-за пролактина хочется больше кушать , похудеть можно, если следить за питанием,я на гв похудела на 15 кг, но я питалась по программе . После завершения поправилась на 13 кг, и сейчас снова худею уже -5 кг за 3 недели.
Отметок «Нравится»: 1
@darialindemann у вас возможно просто совпадают моменты лактационного кризиса или ещё что то
Не утверждаю,но думаю на 98%так
Калории несомненно важны для гв, их просто можно просчитать и питаться на уровне без вреда для лактации
Пишу как человек, который похудел на гв
Отметок «Нравится»: 0
с первым ребёнком тоже похудела на гв. До истощения практически. А со вторым, вес стоит. Снижаю КК и сразу грудь не набирается.
Отметок «Нравится»: 1
@darialindemann как говориться кто хочет,тот похудеет)
Я ела как не в себя, постоянно, много, калорийно, но такие моменты поведения ребёнка на груди тоже были, от молока они не зависели😃
Отметок «Нравится»: 0
Гв расходует 400-500 ккал в сутки.
Это как 2 мои тренировки в зале.
Кто так говорит просто любят покушац и свалить вину на ГВ, магнитные бури, широкую кость еще что-то 😅
Отметок «Нравится»: 1
Нормально, 9 кг за полгода, сейчас 47.5 вешу, ем всё, спортом не занимаюсь
Отметок «Нравится»: 1
По-разному может быть: я таяла без спорта, подруга наоборот. Спортом заниматься никогда не зря, в любом случае, особенно если в удовольствие)
Отметок «Нравится»: 1
Наоборот в организме сам процесс гв тратит много калорий. Я на гв была как плеть, как бы не старалась набрать вес
Отметок «Нравится»: 1
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Похудела только по завершению ГВ