Худеют ли на ГВ?
Девочки которые худели на ГВ, вес нормально уходит?
А то мне тут говорят, что пока я кормлю я не похудею, типо зря занимаюсь спортом 😳😅
Лучший комментарий
Комментарии
я первого ребенка кормила год грудью,за беременность набрала 18 кг,ушли они за 4 месяца после родов.Младшую прокормила только 3 месяца,пока кормила вес стоял,перешли на смесь тут все набранные кг за всю беременность а это 23 кг,расстаяли на глазах)),девочки а подскажите как набрать вес?😂
Пока была га гв вес стоял,решила похудеть,сбросила 3 кг за месяц,а потом такой ЖОР начался,что эти 3 кг вернулись и еще 4 сверху и опять вес встал((решила не мучить себя,потому что питалась я правильно,но хотелось всяких вредностей и очень много занималась,что бы вес уходил(а как завершила гв,пол года прошло и я с легкость на пп начала сбрасывать. За 2,5 месяца -10 кг.НО!!! У всех организмы разные и у всех все будет по разному. Есть знакомые,их на гв как будто ребенок высосал -везучие сучки😁
С первым худела после 6 месяцев. Сидела на ПП. За месяц скинула почти 10 (до 53 кг), потом 2кг набрала. Сейчас со вторым пока не садилась на диету. Но кушать уже не так хочется как раньше. Вес по чуть чуть уходит.
Гв затрачивает много каллорий, но из-за пролактина хочется больше кушать , похудеть можно, если следить за питанием,я на гв похудела на 15 кг, но я питалась по программе . После завершения поправилась на 13 кг, и сейчас снова худею уже -5 кг за 3 недели.
@darialindemann у вас возможно просто совпадают моменты лактационного кризиса или ещё что то
Не утверждаю,но думаю на 98%так
Калории несомненно важны для гв, их просто можно просчитать и питаться на уровне без вреда для лактации
Пишу как человек, который похудел на гв
@darialindemann как говориться кто хочет,тот похудеет)
Я ела как не в себя, постоянно, много, калорийно, но такие моменты поведения ребёнка на груди тоже были, от молока они не зависели😃
Гв расходует 400-500 ккал в сутки.
Это как 2 мои тренировки в зале.
Кто так говорит просто любят покушац и свалить вину на ГВ, магнитные бури, широкую кость еще что-то 😅
Похудела за 2 месяца после родов на гв почти до изнеможения😀
Нормально, 9 кг за полгода, сейчас 47.5 вешу, ем всё, спортом не занимаюсь
По-разному может быть: я таяла без спорта, подруга наоборот. Спортом заниматься никогда не зря, в любом случае, особенно если в удовольствие)
Наоборот в организме сам процесс гв тратит много калорий. Я на гв была как плеть, как бы не старалась набрать вес
Похудела только по завершению ГВ