Техника дыхания в родах: советы для первородящих, как облегчить боль в животе и подготовиться?
Девочки, какая техника дыхания вам помогала в родах и что посоветуете первородке? Очень переживаю, последние дни тянет низ живота , а сегодня ночью вообще проснулась от этой боли , думала началось , но нет
Комментарии
Дышала интуитивно, главное не задерживать дыхание, дышать глубже
Как это какая техника. Там вроде один вид и на разных этапах просто по разному.
В инете видео Кобаса мне помогли правильно тужиться и родить
На разных этапах разная техника дыхания. Например во время схваток одни , при потугах другие. Но если врач хороший, думаю должен объяснять. Слушайтесь врача
Во время схваток не до техник дыхания, главное не забывайте дышать👍🏼
Мне врач сказала дыши как удобно, главное дыши.
Сохраняйте спокойствие, слушайте врача,расслабтесь максимально, пейте больше воды
Девочки , всем спасибо за советы ❤️