Что выпить от простуды взрослому: сопли, кашель, проверенные средства? Советы!

Девчат,я что-то приболела ,сопли кашель.Давно не болела Слава Богу и уже забыла что можно взрослым от простуды и от всей этой ерунды выпить?

Заранее спасибо 🙏