Что делать, если совсем нет настроения на работе: советы и способы борьбы с грустью

Настроения нет от слова совсем. Как то грустно на душе. Приехала на работу, а желания нет ничего делать. Хочеться встать послать все куда подальше и уехать домой, укутаться в одеяло и плакать...