Arida
ari009
Arida

Мой рацион на день: гречка на завтрак, шаурма на ужин, черешня и грибы в меню, как вам такое?

post image

Завтрак: греча варенная с маленьким кусочком слив масла и 1 яйцом, кофе

——

Перекус: черешня

——

Обед: тушеные на оливковом масле грибочки,кабачок и чищенный баклажан(очень вкусное сочетание), кусочек хлеба с творожным сыром домашним и чай без сахара

——

Ужин: шаурма из куриной грудки, морковки,зелени и грибочков, соус из йогурта с горчицей и специями и зелёный чай

13.06.2023
10

Комментариев ещё никто не написал.