Через сколько после вторых родов занялись собой? Поделитесь опытом: тренажеры, упражнения, секреты!
Через какое время после вторых родов вы начали заниматься собой ?
И какими способами, может что интересное покупали тренажоры какие или же упражнения может какие особые делали хех) поделитесь пожалуйста 🙂 надо потихоньку наверное начинать делать что-то 😁
Goldengirl.05·
Мама двоих (младенец)
Я сейчас начала что-то делать
Лежу на аппликаторе Кузнецова, устаю конечно, да, но переворачиваюсь
Анастасия··
😄👍 это пять
Я тоже «что-то» делаю - упорно ленюсь. Не представляете даже, как тяжело порой лениться, нет нет, а хочется «отдохнуть» от лени, но беру себя в руки и снова ленюсь
Goldengirl.05··
Мама двоих (младенец)
а то что с телефоном в руках, это что шутка какая то? Считай целый день с гантелями
Анастасия··
@goldengirl05, у меня сейчас одна большая гантеля, которую из рук выпускаю, только когда в туалет хожу😄
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Специалисты говорят не ранее чем через 6 недель. Я спустя 6 недель пошла на антицеллюлитный массаж, объёмы хорошо ушли за 10 сеансов.
Альбина·
Мама четверых детей
Сергея Старицына посмотрите. Мне нравятся его упражнения. И тейпы начала клеить,диастаз чтоб сильный не был. Но я тренироваться начала после 4-х месяцев