Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Yuliana
Yuliana
В ожидании первенца

Как избавиться от боли в спине во сне?

Девочки, как хоть немного помочь себе в позах во сне? Я мучаюсь очень, болит спина, и нет полноценного сна, меня выбивает это из калии… настроение ноль, так как не высыпаюсь, тело все болит! Подскажите как можно себе помочь?

17

Комментарии

mamadoubly

Анна

Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)

У меня так же. Но вам легче. Со мной ещё дочь спит, никак не лечь удобно. В первую беременность спала на подушке для беременных🔥

lita22

Yuliana

В ожидании первенца

Согласна, мне легче в этом плане) вот тоже воспользуюсь советом прт подушку для беременных, надеюсь поможет!😌

olala19l

Ольга

Мама двоих (младенец)

Под ноги ложила подушку небольшую . Первый раз непривычно, но спина не болела .

helenarose92

елена

Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Миновазином спину растирайте, я так неделю мучалась, скрюченная ползала, скажу сразу прям вау эффекта ждать не следует, но будет легче и если постоянно растирать пройдёт у меня дней через 5 прошло ( главное не жалеть миновазина и втирать хорошо, первые минут 20-30 прям кайф потом))) он не дорогой рублей 40 флакончик, но это единственное что разрешают😔 держитесь🌹

lita22

Yuliana

В ожидании первенца

Спасибо большое ☺️

darial_1313

Дарья

Мама двоих (1 год, 4 года)

Я себе гнездо делала из одеяла)) под спину обычную подушку сзади и под ноги с животом обычное одеяло скручивала, мне было так очень удобно в обе беременности . Муж только смеялся "опять гнездишься"😀

lita22

Yuliana

В ожидании первенца

Главное что удобно, а как и чем вы себе помогаете это вообще не важно😂 я все пытаюсь соорудить что то под собой, вот сейчас попробую с подушкой для беременных поспать, может поможет

mamagent007

Кристинка

Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Со спиной не подскажу,наверно массаж от мужа:) а вот от боли в ногах помогает ванночка с солью морской. И самое главное подушка для беременных:)

lita22

Yuliana

В ожидании первенца

Спасибо, попробую ванночку обязательно )

nepeika

Карина🍷

Мама троих детей

Только подушка спасала

maogee

Inna

Мама сына (3 года)

Подушка для беременных🔥 до сих пор с ней сплю 😂

aleksandra94

Александра

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Только подушка спасала. К концу срока конечно только терпеть 🙈

lita22

Yuliana

В ожидании первенца

Надеюсь , что она поможет😌

kseniya96mrr

Ксения

В ожидании первенца

Подушка для беременных есть у вас?) мне она очень облегчает жизнь. Могу спать только на левом боку, но во сне ещё на спину переворачиваюсь😑а так подушку между ног, под животик, а вторую часть под спину ложу

viktoriy185

Виктория

Мама двоих (4 года, 21 год)

Подушка для беременных есть?

lita22

Yuliana

В ожидании первенца

Есть, но пока в другом городе, не дома, стараюсь мужа использовать как подушку, не всегда успешно😂

kseniya96mrr

Ксения

В ожидании первенца

мой тоже сопротивляется 😆

Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы

ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!