Судорога как схватила мышцу, хоть топором руби, аж до слез. Потянула ножку во сне называется. В эту беременность как-то рановато. Читала раньше что надо ногу растирать и двигать стопу в какую -то сторону, а нифига не помогает. Спать боюсь теперь ложиться.
Комментарии
Ну я выпила фольку и кальций, от кальция выворачивает, но придется пить теперь
Тянула, в подростковом возрасте помогало, когда купалась на пляжу часто схватывало, а сейчас с новой силой хватает если так делаю. И растирки не помогают, только замереть, терпеть и ждать остаётся
У меня чуть ли не каждую ночь ноги сводило🥴 вставала и ходила, пока не отпустит
Носок на себя тяните, у меня сразу обрубает начинающуюся судорогу
@yulia25b в подростковом возрасте помогало, сейчас нет
Если судороги не частые, на ночь кушать творог, а если частые, то врач должен магний прописать
Я тоже мучилась с судорогами, поэтому в эту беременность с первой же судороги ночью начала пить магний 2р в день по 1 т, но именно во второй половине дня. Вторую прям перед сном можно и после этого ни одного эпизода. А когда пила в первой половине вообще до жопы, так же и хватало по ночам
Я всю 2 беременность так вот мучалась 😵💫 очень хорошо помогает магний ,дозировку правда не подскажу (
Магний цитрат 600 мг перед сном. Именно цитрат. Не магний в6, не Магне в6 и не магнелис
Если сводит икроножные мышцы , то потяни пальцы на себя , лучше, что бы муж так сделал-отпускает моментально
О да,после магния только прошло🥲с утра постоянно хватала судорога я ой-кала ай-кала,муж просыпался и быстро растирал,но нога потом побаливала весь день😑
Судороги могут быть из-за нехватки магния в организме
Да знаю, мне всегда кальций д3 помогал, вот скушала , легла
Ой,тоже мучалась с этой судорогой.на пол ногу ставить сразу и пальцы вверх тянуть,отпускает.боль,конечно,потом еще держится,но хотя бы самой судороги уже нет.во 2 бер магний пила постоянно,судороги почти не было.пару раз