Советы первородкам: как подготовиться к родам и что взять в роддом

Небольшые советы первородкам, точнее все то, что мне не сказали:

1. Сумка в роддом, я ее в проф магазине для беременных собирала, отдала дохрена денег.
Вот некоторые варианты, как сэкономить
Одежда- магазин "трикотаж", "арзан", wildberries/ozon (все на много дешевле за такие же вещи)
Средства по уходу- аптека, каспи/wildberries/ozon (если позволяет время подождать доставку)

2. Сорочка на роды, бери ту, которую не жалко будет выкинуть, вам все равно ее поднимут до груди и сверху будут ложить ребенка, плюс во время родов потеть ужасно будете, главное чтоб еще был доступ к груди.
После родов, вы все равно примите душ и переоденитесь, там уже важна одежда с легким доступом к груди.

Берите хорошее количество нижнего белья, тк лить будет после родов ужасно и будете протекать (не у всех будет лить, пишу по своему опыту)

3.Когда у вас будут отходить воды, смело одевайте прокладки которые послеродовые, тк бежать будет конкретно (не у всех конечно, но если вдруг)

4. Берите на роды очень проверенного человека, который действительно будет вас поддерживать. Если вам навязывают родственника, отказывайтесь, нужен тот человек, которому вы доверяете.

5. Берите много воды, хотя бы 5л бутылку, вы не знаете сколько у вас будут длиться схватки, а сушняк будет дикий, вам воду никто не предложит.
Так же тарелку, ложку, кружку (я родила ближе к обеду и была в родильной комнате с ребенком, обедала там)

6. Правильно распределите сумку в роддом, а именно, что конкретно вы будете использовать во время схваток, отдельно первая одежда для малыша, после во что вам переодеваться, тк у вас не будет сил копашиться в сумке, либо, объясните человеку, который будет рядом с вами что и где как лежит.

7. Задавайте любые интересующие вас вопросы. Вообще не стесняйтесь. Лучше врачей/медсестер, кто будет первые дни рядом с вами никто вам больше не подскажет. Даже гугл. Благодаря им, когда я приехала домой, я ни на секунду не переживала о том, что и как делать с малышом. Я даже попросила медсестер смотреть правильно ли я одеваю подгузник/держу малыша/кормлю малыша/переодеваю малыша/успокаиваю и тд. Если вы не спросите, не факт, что вам некоторые вещи расскажут. Нет, основную информацию рассказывают, но более углублено никто не будет говорить.

8. Питание, хоть и говорят, что можно всё кушать, нет, диеты хоть первые дни придержитесь. Хотя бы от сладкого откажитесь.

9. Одевание корсета после родов. Очень важно. Даже если вам говорят, что это фигня, нет- не фигня. Я упустила этот момент, теперь жалею. (Не отрицаю, у некоторых физиология такая, что живот действительно сам приходит в форму, но не у всех)
Есть так же послеродовые процедуры.

10. Не старайтесь по приходу домой стать всё той же хозяйкой, вы пипец как мало будете спать. Нервы, стресс, послеродовая дипрессия это всё может появиться. Позвольте вашим родным, хоть первые недели вам помогать. Зла они вам точно не желают.
Если вы чувствуете, что вам на душе становится плохо, найдите такого человека, кому сможете выговориться, или хотя бы сюда пишите.