Всем привет!
Наверное надоедливый вопрос, но как и кем можно работать в декрете?
Чтоб и работа была нормальная и на ребенка с домом было время
Может у кого есть варианты

Всем привет
Подскажите пожалуйста, я в декрете, дочке год.
Сейчас беременна, как мне оформлять дородовые или второй раз не выдают
Может есть кто сталкивался

Всем привет, подскажи, может у кого было так, совсем нет подруг. А иногда так хочется душу излить, что нибудь пообсуждать. До декрета была веселая компания, а сейчас сидишь одна с ребенком и прям общения не хватает. С мужем и мамой особо многое не пообсуждаешь.

Первое прикладывания малыша к груди.

Будет не приятно, даже больновато местами.
Потом всё пройдет.

Важно!
Следите, чтобы малыш кушал, а то они потом сосок как соску используют и вытягивают его.
Так же чередуйте грудь,
во первых у вас будет потом одинаково поступать молоко (те груди не будут разными)
Во вторых у малыша в последствии не будет кривошеи(не всегда от кормления зависит, но всё же это так же одна из причин)
Чтобы не было трещин от кормления, начинайте уже сейчас мазать груди маслом (не пожалеете)

Первородкам:

Берите много влажных салфеток. Не только для малыша, а для себя.

Даже если у вас будет душ в палате, банально после похода в туалет у вас не всегда будет время его принять, а подтереться (как бы грубо это не звучало) вам надо будет

Еще немного информации первовродкам. Вдруг кому полезно будет.

Роды

Делайте всё то, что вам говорит акушерка.

Если вы проходили курсы, там, когда у вас начнутся сильные схватки во время раскрытия - ВЫ все забудете.
Говорят вам глубоко дышать - дышите, говорят не кричи - не кричите и тд.

Это очень важно, чтобы не было разрывов и гемороя.

Во время потугов, когда тужиться нельзя, а пипец как вас будет тянуть тужиться, вы просто не представляете. Вам надо будет взять себя в кулак и держаться. Я вот не сдержалась, потужилась местами, и вуаля ходила потом с гемороем 😵‍💫

Небольшые советы первородкам, точнее все то, что мне не сказали:

1. Сумка в роддом, я ее в проф магазине для беременных собирала, отдала дохрена денег.
Вот некоторые варианты, как сэкономить
Одежда- магазин "трикотаж", "арзан", wildberries/ozon (все на много дешевле за такие же вещи)
Средства по уходу- аптека, каспи/wildberries/ozon (если позволяет время подождать доставку)

2. Сорочка на роды, бери ту, которую не жалко будет выкинуть, вам все равно ее поднимут до груди и сверху будут ложить ребенка, плюс во время родов потеть ужасно будете, главное чтоб еще был доступ к груди.
После родов, вы все равно примите душ и переоденитесь, там уже важна одежда с легким доступом к груди.

Берите хорошее количество нижнего белья, тк лить будет после родов ужасно и будете протекать (не у всех будет лить, пишу по своему опыту)

3.Когда у вас будут отходить воды, смело одевайте прокладки которые послеродовые, тк бежать будет конкретно (не у всех конечно, но если вдруг)

4. Берите на роды очень проверенного человека, который действительно будет вас поддерживать. Если вам навязывают родственника, отказывайтесь, нужен тот человек, которому вы доверяете.

5. Берите много воды, хотя бы 5л бутылку, вы не знаете сколько у вас будут длиться схватки, а сушняк будет дикий, вам воду никто не предложит.
Так же тарелку, ложку, кружку (я родила ближе к обеду и была в родильной комнате с ребенком, обедала там)

6. Правильно распределите сумку в роддом, а именно, что конкретно вы будете использовать во время схваток, отдельно первая одежда для малыша, после во что вам переодеваться, тк у вас не будет сил копашиться в сумке, либо, объясните человеку, который будет рядом с вами что и где как лежит.

7. Задавайте любые интересующие вас вопросы. Вообще не стесняйтесь. Лучше врачей/медсестер, кто будет первые дни рядом с вами никто вам больше не подскажет. Даже гугл. Благодаря им, когда я приехала домой, я ни на секунду не переживала о том, что и как делать с малышом. Я даже попросила медсестер смотреть правильно ли я одеваю подгузник/держу малыша/кормлю малыша/переодеваю малыша/успокаиваю и тд. Если вы не спросите, не факт, что вам некоторые вещи расскажут. Нет, основную информацию рассказывают, но более углублено никто не будет говорить.

8. Питание, хоть и говорят, что можно всё кушать, нет, диеты хоть первые дни придержитесь. Хотя бы от сладкого откажитесь.

9. Одевание корсета после родов. Очень важно. Даже если вам говорят, что это фигня, нет- не фигня. Я упустила этот момент, теперь жалею. (Не отрицаю, у некоторых физиология такая, что живот действительно сам приходит в форму, но не у всех)
Есть так же послеродовые процедуры.

10. Не старайтесь по приходу домой стать всё той же хозяйкой, вы пипец как мало будете спать. Нервы, стресс, послеродовая дипрессия это всё может появиться. Позвольте вашим родным, хоть первые недели вам помогать. Зла они вам точно не желают.
Если вы чувствуете, что вам на душе становится плохо, найдите такого человека, кому сможете выговориться, или хотя бы сюда пишите.

Всем привет
Небольшой совет всем, особенно первородкам.
После родов обязательно носите корсет, чтобы живот в форму быстрее приходил.

Мне не скзаали, упустила этот момент.