Всем привет
Небольшой совет всем, особенно первородкам.
После родов обязательно носите корсет, чтобы живот в форму быстрее приходил.
Мне не скзаали, упустила этот момент.
Для начала нужно дать органам встать на место, а если корсет будете сразу носить, то могут неправильно встать
Ну там корсет и подвязываться нужно как только течь перестанет, но просто мне никто не говорил и я упустила этот момент
У меня уже ушел. Все 3 раза ничего не подвязывала. попробуйте послеродовой массаж, моя доула есть в инсте. Это органы не на месте вот и торчит он
Ничего не подвязывала , потому что опущение матки может быть. Правильно питалась и делала вакуум живота с техникой наули. И не было живота , везде нужно усилие и труд 🙌 Вы же ребенка вынашивали 🫶 есть конечно такие девушки у которых он сам уходит без ничего.
Бенкунгом девочки подвязывайтесь и обязательно послеродовой восстановительный курс пройдите. Пусть вам вместо кучу подарков оплатят послеродовое восстановление)) через 10 дней расслабленная, счастливая. Как будто и не рожала)
@granatka моя доула приходила на восстановительный курс😁 показала мне как подвязываться. Ощущение прикольное. Как будто постоянно кто то держит кости🤣
@dancecoachastana, я просто боюсь щекотки, думаю вытерплю или нет)) а кто именно из доул?
Мне говорили нельзя, и читала, что нельзя, в итоге живот висит, как у 50-летней татешки, и все думают, что я беременная...
Тоже так думаю. Надо было подвязывать,жалею тоже