Что делать, если воспитатель часто болеет?
Блин, задолбалась болеть! Я 10 лет работаю воспитателем и очень редко что цепляла от детей. Но последние 2 месяца я болела 3 раза: ОРВИ приличное, гнойная ангина с темп 40, и сейчас снова что типа ОРВИ и кашля. Что делать? Как себе помочь укрепить иммунитет?
Flower·Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Для иммунитета важно правильное питание, прогулки на свежем воздухе. Мне лично ещё помогает витамин D3 эвалар дозировкой 2000 ме в виде жевательных таблеток. После короны пропивала это средство, чтобы поддержать иммунку. С тех пор курсами 2 раза в год пью, и болею достаточно редко.
·Ответить