Питание на ГВ: диета или всё можно?
Еще интересно питание кто на гв, сдерживаете диету или едите все? С рождения...
Комментарии
@angelicakos, выпечку люблю, обязательно кушаю. И торты, и конфеты, и шоколад - любые сладости
@yananyany а ну у вас уже лялька то большая, нам 11 дней...
@angelicakos, и год назад кушала, но по чуть-чуть, смотрела реакцию.
Первый месяц старалась питаться чисто, потом стала есть все)
Все с рождения
Только около 1.5-2 мес я исключала молочку, всю, потому что живот уж сильно беспокоил+под вопросом была абкм (кстати, у мелкой до сих пор аллергия именно на белок цельного молока)
Ела все, пила все, кроме алкоголя. Не существует диет. Во всем мире не придерживаются диет кормящих, потому что ее и так нет, но только в России «очень умные бабы» ее придумали. Молоко образуется из крови плазмы, лимфы, а не желудка. Все что вы кушаете, пьете не проникает в кровь, кроме витаминов, минералов. Так что кушать все. Все что ели во время беременности. Ребёнок во время беременности питался вашей кровью через пуповину, сейчас же ребёнок питается вашей «кровью», через грудь и получается все нужные питательные вещества. На ГВ важно питаться полноценно и разнообразно. Больше овощей, фруктов✌🏼
Молоко это ваша кровь, а не содержимое желудка🙂
У меня аллергик видимо..!( глютен, молочка, гречка, мясные бульоны, томат паста. Раньше было еще больше, но вроде перерастает потихоньку 🙏🏻
Сначала ела все, в 2 месяца началась аллергия у дочки. До сих пор на «диете»
Не ем сладкое, молочку, экзотические фрукты
Сыпало ее даже на бананы 😩
В итоге месяц назад потихоньку начала кушать молочку, но аллергия опять высыпала, и очень сильно, с сегодняшнего дня вернулась к крупам, овощам
всё ем, в роддоме клубнику ела и всё нормально) проводила эксперимент, ела только то что «можно» несколько дней, как итог ребёнка всё равно скручивало от газиков и коликов, пока она сама не научилась их выпускать, легче не стало. ну естественно не употребляю всякие чипсы, газировку и алкоголь
Первое время ни ела всякую ерунду (газировки,чипсы и тд) огурцы,помидоры, консервы,фрукты начала постепенно вводить в рацион. Говорят питание не влияет ,ну я решила перестраховаться ,сейчас ем все,мы на гв.
Всё ем, в роддоме ела шоколадки, соседка(у неё второй ребенок с большой разницей в возрасте) была в диком шоке😄 я с ней пыталась поделится просто, она сказала что ребенок будет плохо спать потом, ага, ну её и спал плохо без шоколадки, моя нормально 😂
Первую неделю после после роддома вообще отрывалась в плане питания, пыталась заесть стресс после ЭКС😅
@alina_rizel, газики будут в любом случае, хоть пейте газировку хоть не пейте
@angelicakos, все! И молочку, и шоколад, и шаурму.
Питание мамы не влияет на животик малыша.
@angelicakos если честно купила на завтра йогурт, буду пробовать.
Абсолютно все, на 8 день после родов заказала 6 кусков торта в ангел бейкери, отрезала от каждого по куску и съела с кофейком🌚 так этого ждала, во время беременности из-за желудка не могла есть ничего😅
Вот это вы даете, я сегодня два пряника съела в течении дня и хожу молюсь что б пронесло.. Три дня уже сжимается от животика, плачет я все на плов грешу... Точнее на кашу даже...
@angelicakos, у моей 100% реакция была только 1 раз на мои витамины, я решила пить витамины день на 10, у нее сразу запор, а у меня крапивница😬 сразу бросила и все прошло. А ела я все-все) потому что начиталась, что колики и животики они у всех и с диетами и без и с лекарствами и без) и я просто ела что хотела, лекарства не давала, носила на руках, высаживала, делала массаж) и все)
Первый месяц держала диету, потом уже вводила все продукты себе в рацион.
Как мне врач сказала, кушаю всё кроме алкоголя, наркотиков и курения.
Ну ограничиваю в газировке, в быстром питании. Экзотические фрукты, красные фрукты и овощи сначала немного пробую и если реакции у ребенка нет, то далее смело кушаю .