Какой режим сна у ваших детей был в 1,2-1,5?
Наш сегодняшний режим:
подъем 8.30
ДС 12.00-15.00
Ночной сон в 22.30 (
С 20.00 пыталась уложить, но тщетно, после 9 вообще второе дыхание открылось, наверное, перегулял.
Бывает утром и в 7.00 встает, и в 9.00, от этого зависит количество дневных снов.
Ориентируйтесь на суточное время бодрствования. Если встал в 8:30, 3 часа проспал дневной сон, как он уснёт в 20:00? Это всего 8,5 часов бодрствования. Либо делайте два коротких дневных сна по часу, либо переходите на 1 ДС, но при этом увеличивайте первое бодрствование до дневного сна чтобы не перегуливал на втором отрезке бодрствования, в ночь укладывайте при суточном ВБ ~11 часов.
8.30 подъем,первый сон 12.00 час спит,второй 17.30-полтора часа спит. В ночной сон уходит в 22.00. Эти часовые сны мне уже😵💫🤦♂️ спал бы крепко по 2-3 часа один раз и нормально 👍😄
У нас также, иногда даже раньше встаём.
Днём тоже спим часа 2 в среднем, почему то всегда кажется что мало и не хватает второго сна ей.
И кстати мы тоже часов в 8-9 начинаем зевать, видно что хочет спать, но засыпаем в 22:30. Один раз все же она заснула в 8-9 вечера, и также между прочим проспала всю ночь и проснулась как обычно😃 так что идея уложить пораньше меня не отпускает
Да, вроде хочет спать, но героически перебарывает себя, и в ночь только в 22.30 ( когда мать уже никакая
У всех дети так рано просыпаются, один мой дрыхнет до 11 🙊😃 ну и я вместе с ним 😅
@e719796, я вам сочувствую 🥺 но у меня ребёнок старший в этом году в первый класс, так что хорошая жизнь закончится 😩
Такой же режим, только иногда может дневной сон быть на час полтора меньше
Попробуйте укладывать в одно время, и будет всё идеально! Я своего в одно и тоже время кормлю и укладываю. Чтобы уже четкий режим был. Тьфу тьфу со сном проблем никогда не было!
9.00 подъем
14.00-17.00 сон
22.30 в ночь (раньше никак не укладывается воообще🤦♀️ может лето так сказывается вот думаю?😀)
Встает в 8-8:30
ДС в 13:30-14:00 спит около 1-1,5ч. Иногда 2 часа.
Ночной сон с 22:00-22:30
@e719796, дааааа, вот это кайф. И сам по себе начнёт заниматься своими делами😀 и завтрак себе сделает, и поспать даст 😄
В 1.3 перешла на один сон
7-8 - подъём
11-12 - сон, ~ через 4 часа после подъёма, спала по два часа, сейчас полтора
20-22 - на ночь, через 7-8 часов, но я стараюсь, чтобы не позже 21
Конечно, сдвиги и сбои бывают
Тоже не бужу ,если например у нас короткий сон, вечером ещё приходится укладывать)
А зачем укладывать в 20? У меня встает в 9, дневной в 13-15 и ночной в 22 примерно
@elizaveta.egorova я тоже помню, что старшие дети засыпали часов в 9 на ночь, но они и вставали раньше. Этот малыш какой-то совёнок)
@e719796, аа, мне просто дико слышать про 20 вечера 😀никогда такое не встречала
бывало пару раз, что засыпал в 20.00, 20.30, но потом всю ночь вертелся и пыхтел, поэтому я тоже не фанат раннего укладывания
Молодая мама спрашивает, обязательно ли соблюдать традицию 40 дней после родов без прогулок. Взрослое поколение настаивает, но хочется гулять. Читайте мнения мам!
Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим Б) Чистое везение. Темперамент, нервная система и прочее. В)Режим и тип вскармливания(ИВ) Г)Комбинация режима и везения
Поделитесь, что вы делали/делаете такого, от чего у «приличных мам» зашевелилась бы шерсть. Я, например, мою голову ребёнку раз в месяц или реже.
У ребёнка есть режим сна и бодрствования... Если ребёнок дольше спит вы будите его или даёте спать сколько он хочет и следовательно режим рушится нафиг!!!
Мама делится эмоциями о первых двух месяцах жизни дочки. Узнайте, как малышка адаптировалась к семье и читайте теплые истории других мам!
лилия·
Мама дочки (1 год)
Такой же режим, только иногда может дневной сон быть на час полтора меньше
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
В 1.3 перешла на один сон
7-8 - подъём
11-12 - сон, ~ через 4 часа после подъёма, спала по два часа, сейчас полтора
20-22 - на ночь, через 7-8 часов, но я стараюсь, чтобы не позже 21
Конечно, сдвиги и сбои бывают