Что можно есть при диете на ГВ?
ВОПРОС КОТОРЫЙ МЕНЯ МУЧАЕТ….
Вы держите диету на ГВ ? Если да то по кидайте что кушаете…..
Комментарии
Нет, держала безмолочную диету с 3,5 до 6,5 месяцев ребёнка из за АБКМ.
А после 6 мес ела абсолютно все, кроме фаст фуда и, естественно, никакого алкоголя
Хоть я и за докмед, но первые 3 месяца придерживалась не очень строгой диеты. Смотрела на реакцию малыша. Если съела много сладкого, его высыпало.
Меньше жирного ела из-за того, что это может спровоцировать закупорку каналов в груди (вроде бы так это называется).
В основном питание это супы куриные с домашней вермишелью, крупы (не вызывающие газообразование у меня), яблоки запечённые, творожная запеканка, говядина запечённая или отварная, пюре, рыба запечённая, сушки, печенье, сыр и тому подобное.
Но мне нравилось такое питание и к тому же, надо было избавиться от лишнего веса.
Первый месяц держала из-за нападков мужа и родных. Потом послала всех и ела нормально, ни как это не повлияло на малыша)
Ничего не держала с первого дня родов и до сих пор
Все Пью, естественно кроме алкоголя, но я и так его не жаловала)
Мы на ГВ,кушаю всё!даже газировку иногда пью 😂 всё прекрасно у нас!колики будут в любом случае это реакция организма,который только запускается
На диете, мелкую сильно сыпит на молочку
Соответственно, сладкое не ем, говядину тоже, молочные продукты все исключены
Пробовала чуть поесть, опять высыпало, была у педиатра сегодня, сказала, что это аллергия
1 месяц держала диету, но мой рацион к примеру был такой-завтрак яйца в смятку, хлеб с сыром и языком отварным... Обед суп на мясном бульоне без зажарки, отварное или запеченное мясо любое... Ужин каша или запеченная картошка в духовке или овощи запечённые кроме и мясо вареное/запеченное/тушенное...
По максимуму убрала молочку, убрала огурцы, капусту, горох, бобы и цветное в сыром виде... В общем то что вызывает газообразование у меня... И вы знаете колики не беспокоили, как только добавляла гадость в рацион, сын либо покрывался сыпью, либо орал как резанный... Поэтому 1 месяц считаю надр держать...
А насчёт диеты, для кого то обычный рацион питания это супчики и мясо с овощами на пару, а для кого то жареная картошка и отбивные с мазиком...
У нас сейчас сильные колики, плюс меня ударными дозами кололи антибиотиками в род доме. Сейчас сижу на строгой диете, боюсь навредить крохе своему. Ем мало чего такого. В основном нежирные супы с куриной грудкой, гречка, рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы, все на пару или тушеное. Чай с сушками. Со временем буду добавлять продукты и смотреть, как реагирует маленький
Нет , не диету , а пп, чтобы все быстрее скинуть и подтянуться . Много овощей , мясо , каши , ну вообщем правильное питание .
У меня малышка на Гв, первый месяц ела всё в подряд кроме сырого(огурцы, помидоры, капуста) , даже немного шоколада, а когда жуткие колики пошли, решила попробовать неделю не есть , по итогу до сих пор придерживаюсь не глобальной диеты, готовлю всё практически в духовке, со сметаной, майонез, кетчуп нет. Фрукты мало, овощи в духовке, мясо могу слегка обжарить, а потом добавить воды, и получается полу жаренное Полу-тушеное. Убрала хлеб, и молочку и мучное, много разных каш и мясо. Никакой газировки, чай, кофе спокойно, печеньки без добавок. Периодически делаю с творогом запеканку с яблоками. Рыба в духовке, немного специй. Как только я съела мучное (булку) типо гамбургера, на следующий день малышка как резанная кричала😔. Зато есть плюсы малышке не намного но полегче, а плюс мне -23 кг)
Абсолютно никакой диеты, ну кроме естественно аллергенов каких-то сильных и алкоголя. Вот в данную минуту пишу и ем наггетсы с сырным соусом
Никакой диеты не соблюдала . Придерживалась системе ешь и наблюдай. Ну алкоголь курение само собой нет.
С первой держала диету, мучала и себя и её, жуткие колики были, со вторым абсолютно не держу с первого дня, всё прекрасно 👍🏻
Но конечно нужно следить за реакцией малыша, а так кушайте что вашей душе угодно
Квашеную капусту нельзя. Сильно жирное не желательно. В общем, еда как в детском саду.
Ну может первый месяц как в дет саду. Дальше не нужно себя мучать
Подружка помню не ела семечки, потому что свекровь сказала, что от них меньше молока становится😆 А ей так хотелось их..
Нет никакой диеты,если у малыша нет никакой реакции, нет колик и высыпаний на продукты, то ешьте ,что хочется! Конечно, нужно, чтобы еда была богата клетчаткой, витаминами, белком, но это нужно для вас, организм у вас из запасов будет забирать всё и отдавать в молоко.
Не держала, не с первой не со второй🤷🏻♀️старалась только не кушать острое и не пить алкоголь.
Я держала диету , потому ,что были колики дикие ... Все вокруг мне твердили ,что это из - за моего питания ... То ,что я ела было очень не вкусно( ну сами понимаете супы на овощном бульоне та ещё гадость ) потом то ли из - за нервов , то ли из - за такого питания( то ,что ГВ можно наладить прикладывая ребенка каждую секунду не надо писать , так всё и делала ) молоко стало пропадать , чего я только не пила , ни ела. В результате в 2 месяца полность ИВ . И знаете ,что ? Да колики снова начались с той же силой , правда поделились 2 недели .... Так ,что если мне придется ещё кормит грудью ни какой диеты ( в приделах разумного конечно) . Да и время нужно больше ведь готовишь отдельно мужу и себе. Так ,что сплошные минусы от диеты .
Я тоже держала и думала что витаминов мало поэтому зеленью посыпала всё что могла🙈🙈🙈🤣🤣🤣 пришла к педиатру жалуюсь что сын плачет, рассказала что ем и что укропную водичку не нашла поэтому сырой укроп наяриваю, вы бы видели её глаза🤣🤣🤣🤣 убрала зелень и жизнь заиграла новыми красками
Не держу сейчас вообще 🤪, с дочкой старалась первый месяц, потом поняла что это бессмысленно и перестала. Пометка что у меня и мужа нет аллергии ни на что