13 неделя беременности, защемило шею: чем мазать, чтобы боль прошла? Советы будущим мамам

Девочки, всем привет! Спасайте... У меня 13неделя пошла, сегодня утром очень сильно защемило шею что теперь даже не могу повернуть голову... 😢😢😢Чем можно намазать чтоб хоть немного боль ушла