Как вернуться к весу после родов?

Нормально набрать вес и прилично выглядеть можно только занимаясь спортом🤷‍♀️

Видели лицо Малефисенты, вот это я после родов ток ещё и тело такое.

Вернула более менее вес только ближе в 2м годам детей. Обе беременности так, но с сыном конечно сильнее худая была.

Но я как электровеник.

Питание обычно такое: завтрака отродясь не было, не могу есть раньше 9ти-10ти часов утра. Пробовала, тошнит.

Обед когда как. Если мы дома то ем всё подряд че найду, если где-то нас мотает то не ем или какую-то сухомятку.

Ужин доедаю за детьми и потом часов в 12 ночи в час, сажусь нормально так, основательно пожрать😂

Сейчас начала заниматься, вес должен стабилизировался в нормальном виде.

На данный момент мой рост 176; вес 55 кг.

Оооо, я рост 165,до родов 50, после родов 43, потом вообще 40, вся обследование прошла все здоровое, только витамины снижены и белок снижен сильно критически, ничего не помогает

Есть худые. Я с первой дочкой весила 42 кг,было гв и диета. Сейчас 49. Грудью не кормлю, ем я редко,в основном ужин плотный. Пока не худею дальше. Ну а по факту от углеводов прёт вес

Сестра у меня такая,худела ппц. Вторая ее вообще "высосала"

Есть😏 Есть не пробовала на завтрак как я сегодня?🤣 на этом всё и закончилось ахахха

У меня, у меня заберите лишних кг 10

Эх) а что вы едите? Я вот не худею что то 😬