Сцеживать аккуратно , массаж поглаживания . Капустный лист обдать кипятком. Охладить и его прикладывать. Ребёнка прикладывать с разных сторон. У меня раз цать такое было, много молока , застои. Кормила дочь до 3 лет 🥶
Мне к вышесказанному посоветовали ещё протоки проверить на больной груди и как раз это мне помогло, я увидела белую точку - убрала и полегчало сразу после кормления