Да никакого особого прям рациона 😅

Завтрак - каша

Обед- мясо/рыба/овощи

Перекус - фрукты/творожок/биолакт

Да у вас прям все есть даже вареники а наш сначала пробует думает вкусно ему или нет

У нас сейчас все ест как подорванный😅с утра каши с фруктами или ягодами /омлет с кабачком /омлет с овощами /яйца /сырники /ленивые вареники /вафли. На обед обычно супы (с чечевицей, минестроне, с фрикадельками, рыбный, сырный и т. Д) или котлетки из курицы /индейки /кролика или рыбные с гарниром, овощи, фрукты. На полдник творожок, биолакт или вафлю может съесть кабачковую.