Как справиться с одиночеством и грустью, когда никто не понимает? Советы и истории

Мне в последнее время так одиноко и грустно. Вчера пол дня спала, сегодня бы тоже спала весь день, но надо выгулять ребенка. Почему-то такой упадок настроения, все кажется бессмысленным. Амбиций 0, стремлений 0, ощущаю себя амебой. Мне хочется с кем-то поговорить, поныть немного, чтобы этот кто-то понял и просто побыл рядом, а никого нет. Муж не понимает, он по своему пытается расшевелить меня, но это все не то. Подруга одна не может никак отпуск выбить, почти год на контракте, приехала в СПБ, но пока постоянно на дежурствах, обещают отпуск и только пока пустые слова, устала она, сил нет. Другая в отпуске с мужем и собакой колесит по Карелии, тоже не свидеться. Одиноко.