Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия
Юлия
Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Хотите в клуб здорового образа жизни? Делюсь опытом правильного питания и Wellness клубом!

Как вам идея, стать участником клуба здорового образа жизни? 💫

🤔Я в последние несколько месяцев пересмотрела свои взгляды на питание. Конечно, это все возникло не на пустом месте. В моей голове давно зрела мысль, что мой рацион далёк от правильного питания.

И все так замечательно сложилось:

- я прошла курс ( вот пост об этом https://vk.com/wall2141229_1141)

- была участником Wellness клуба. На себе опробовала все свои знания. Довольна своим резульатом💫

Теперь хочу поделиться этими знаниями с вами!🤗

Поэтому приглашаю всех желающих и думающих о своём здоровье людей.

Ставьте +++, кто хотел бы попасть в клуб. 👇👇👇

В следующем посте я расскажу подробнее, что там будет. А пока фото моей тарелочки

#здоровоепитание #здоровыйобразжизни #правильноепитание

Решила поделиться красотой🥰на все ушло полтора дня ,муж❤ помог с воплощением моей идеи , захотелось волшебства💫💫💫. Мы…

Решила поделиться красотой🥰на все ушло полтора дня ,муж❤ помог с воплощением моей идеи , захотелось волшебства💫💫💫. Мы взрослые , как и дети ,хотим верить в чудеса💫💫💫 Честно девочки, я не ожидала ,что она будет так популярна правда , решила поделиться сказкой ,пусть у всех все будет хорошо и много здоровья🙏🙏🙏 Жаль не могу видео передать , очень красиво😍😍😍

Добрый вечер всем☺ Ну че играем?🌚 Правила игры смотрим в предыдущих моих постах⬇ Старт 21:50👑 Участники отпишитесь в…

Добрый вечер всем☺ Ну че играем?🌚 Правила игры смотрим в предыдущих моих постах⬇ Старт 21:50👑 Участники отпишитесь в комах💃🏻#барахолкадаг

Вопросы о здоровье мальчиков

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии. ⠀ 🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу? 🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки? 🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались? 🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас? ⠀ Ответьте, пожалуйста, на эти вопросы. Я могу дать материал не только про девочек и женщин, если увижу ваш интерес ❤

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить. Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников. Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес. Задача каждого участника (каждого Секретного Санты) — не выдавая себя, изучить профиль того, кого он будет одарять, и подготовить интересный новогодний подарок для этого пользователя и его ребенка, написать теплые поздравления. И в назначенный период отправить этот подарок почтой. После чего, в идеале, все участники должны получить подарки-сюрпризы от своих секретных Сант в пред- или посленовогоднюю неделю (в зависимости от работы почты). Мы отводим себе неделю на написание правил участия, определение периода подачи заявок и периода, в которой все Санты должны будут отправить подарки. Из очевидных правил — участники должны иметь аккаунт, в котором есть записи ранее 13 ноября (чтоы отсечь регистрацию новых аккаунтов только для акции и безответного сбора подарков). Из тех правил, которые надо обсудить: 1. Пользователи перемешиваются только в рамках своих стран, чтобы не оплачивать международные посылки. Правильно? 2. Надо ли при перемешивании учитывать дружбу и подписки, чтобы по возможности получить подарок от того, кто подписан на тебя, или, наоборот, не надо — тогда подарок может придти от совсем незнакомого человека, с другого конца страны, и это будет еще интереснее — еще сильнее все перезнакомятся. 3. Надо ли при подаче заявки указывать диапазон планируемой стоимости подарка, который участник может себе позволить — чтобы постараться сделать так, чтобы получить подарок примерно равноценный тому, который сама отправила? Или не стоит этим так сильно заморачиваться — важно внимание, сюрприз и добрые слова? 4. Наверное, всем участникам с закрытыми профилями надо будет сделать публичными несколько записей о себе, чтобы о них можно было что-то узнать тем, кто готовит подарок. 5. Какие-то еще пожелания от опытных Санта — пишите и обсуждайте в комментарииях. Мы сделаем специального бота в личных сообщениях, который пришлет участникам адрес одаряемого, которому надо будет подтвердить отправку посылки и который уведомит, что и ваш Санта уже выслал подарок.