Какая цель-мечта вдохновляет вас? Бег на 21 км и подготовка к марафону: советы и опыт
Какая у вас есть цель-мечта? (Кроме материального), например, я очень хочу пробежать дистанцию 21 км😍 думаю как малыш начнет за общим столом сидеть кушать, от груди отниму, то сразу начну тренироваться) сама обучаю спортивно-бальным танцам, по 4 часа в день, но хочется еще спорт подключить)
Если кто уже бежал марафон, как вы готовились?☺️
Ксения·
Мама дочки (6 лет)
Муж бегает.
Есть приложение Страва, в платной версии планы тренировок доступны, по ним тренируется.
Я·
Прыгнуть с парашютом, раньше была, с появлением деток, уже отпустила, мне есть ради кого жить, просто я такой лох, и если несчастных ситуаций будет 1:10, я войду в 1 %
Gaukhar Ballroom coach··
Мама двоих (младенец)
А я не иду прыгать с парашюта или другие экстремальные горки после того как прочитала, что если человек сам пошёл на риск (скорость 160 км в час, вместо 140, американские горки и т.д.) то он становится суицидником, так как обязан был выполнять правила😕 с тех пор и не думаю об экстриме
Я··
и то верно, реально же суицидник
Я··
вспомнила ситуацию, которая произошла в Сарани, рядом с Карагандой. Женщина , мать двоих детей, прыгнула с крыши заброшенного дома, это типа экстрим, там у них ремни безопасности и прочая херня, ей подарили на др этот абонемент. И разбилась на смерть
Индиго·
Похудеть) заняться вокалом, не знаю зачем но надо, хочу) и хочу поработать над дикцией обязательно, а то заикаюсь.