Почему мы забываем о себе? Как найти баланс между саморазвитием и заботой о себе? Важные советы для мам

В погоне за саморазвитием, успехом и чисто вылизанными полами в доме, мы совсем забываем о том, что мы заслужили очень многое. Похвалу, отдых, признание, любовь и уважение.

И это мы заслужили не только от кого-то другого, но и от самой себя.

Мы стараемся не выбиваться из мира успешных и не устающих мам, но мы совсем забываем, что у каждого ситуация индивидуальная.

Кто-то воспитывает совсем одна, не имея никакой поддержки от родных, кто-то помогает встать на ноги «особенному» ребёнку, кто-то, находится в постоянном стрессе, потому что муж не хочет понимать всю тяжесть этого времени, а кто-то просто под действием гормонов длительное время находятся в депрессии.

Каждый раз, когда мы задумываемся, почему у кого-то так, а я не могу, необходимо помнить: я делаю все, что в моих силах, и я большая молодец.

Помните. Самое главное быть счастливой мамой для своего ребёнка. Остальное может подождать 🙌